椅子に座って行うやさしい動きのヨガです。かんたんで気軽にどこでもできます！
吸って～吐いて～。深い呼吸で、椅子に座ったまま心地よく体を伸ばしましょう！
椅子ヨガは室内で行いますが、新緑が見える空間をご用意しています。新緑のいりまさの森で、気持ちよく身体を動かしましょう！
〈終了〉椅子ヨガ体験会＠いりまさの森
2021.5/15
- 開催日
- 2021年5月15日(土)
- 時間
- 10：00～11：00
- 場所
- 「いりまさの森」浜松市西区大久保町6628-1
- 電話予約
- 0120-307-103
- WEB予約
- WEBから申し込む
- 備考
- 開催日：5/8（土）満員御礼・5/15(土)
内 容：椅子ヨガの話＆椅子ヨガ体験40分
参加費：1イベント800円（税込）
定 員：各日程 8名様程度
持ち物：水分・タオル
ヨガ講師：Hygge_femina主宰 ヨガインストラクター・整体師 中田喜香先生
☆定員になり次第受付終了します
